Продолжительность зависит от задачи. На первых встречах определяем ориентиры и затем оцениваем прогресс.

Да. Первая сессия часто и посвящена тому, чтобы разобраться, что перед нами — временная усталость, системное выгорание или что-то, требующее внимания врача. Обсуждаем запрос и границы моей помощи; при необходимости рекомендую профильного специалиста.

В основном работаю онлайн по видеосвязи — это удобно при плотном графике и не требует привязки к городу. При необходимости возможен и очный формат в Москве и Подмосковье.

У меня за плечами 20+ лет в маркетинге и управлении, включая пять лет на позиции директора по маркетингу Intel в России и СНГ — то есть я понимаю не только методологию коучинга, но и то, как устроена жизнь руководителя изнутри, потому что сам через это прошёл.

Коучинг работает с настоящим и будущим — что делать дальше. Его цель — не проработка травмы, а решение конкретной ситуации и возврат энергии.